LES PRINCIPES ET BÉNÉFICES THÉRAPEUTIQUES DE LA RELAXATION :
Les bénéfices de la relaxation :
- Bénéfices psychologiques.
- Bénéfices physiologiques.
Les spécificités de la relaxation au sein des ESMS :
- La prise en compte des spécificités selon l’établissement d’accueil et le public accueillie (psychiatrie, EHPAD, MAS…).
- Les points de vigilance.
LES DIFFÉRENTES MÉTHODES DE RELAXATION ET PRINCIPES D’APPLICATION :
Le training autogène de Schultz :
- Principe du training autogène de Schultz.
- Les éléments matériels à employer.
- Mise en situation des participants.
- Recueil du vécu des participants.
- Les conditions d’application en ESMS.
La méthode de Jacobson :
- Principe de la méthode de Jacobson.
- Les éléments matériels à employer.
- Mise en situation des participants.
- Recueil du vécu des participants.
- Les conditions d’application en ESMS.
LES PRINCIPES DE L’ANIMATION D’UNE ACTIVITÉ DE RELAXATION :
Se questionner sur le juste positionnement de l’animateur d’atelier relaxation :
- Ce qui m’intéresse et m’attire dans l’animation d’atelier relaxation.
- Ce qui me bloque/me questionne dans l’animation d’atelier relaxation.
- Réflexion autour des notions d’accompagnement et de directivité.
Les réactions de l’animateur à favoriser :
- Ecoute de soi.
- Ecoute de l’autre.
- Bienveillance.
- Empathie.
Echange en lien avec l’expérience et les illustrations cliniques apportées par l’intervenant :
- Au niveau de la posture professionnelle à adopter.
- Au niveau des difficultés pouvant être rencontrées.
LA MISE EN PLACE D’UN ATELIER DE RELAXATION :
Les grands principes de la mise en place d’un atelier de relaxation :
- Le choix des participants et la spécificité d’un atelier de relaxation en fonction du profil du public accueillie (démence, troubles psychotiques…)
- La durée d’une séance.
- La nécessité d’un espace de relaxation identifié et stable dans le temps ou dans la chambre du patient/résident.
- Les conditions matérielles indispensables au bon déroulement d’un atelier relaxation.
L’accueil du ou des participants :
- L’introduction de la séance : Que dire ? Comment le dire ? Quand le dire ?
- Les échanges avant la séance de relaxation : Comment mener les échanges ? Comment orienter les échanges ? Quel sujet aborder ? Doit-on définir des sujets types ?
L’installation des participants :
- La position : allongée ou assis en fonction du type de relaxation.
- La gestion des situations difficiles en lien avec le refus de participation en cours d’installation.
- Comportement inattendu et perturbant pour le bon déroulement de la séance.
- Apports de l’expérience de l’intervenant.
L’animation de la séance, le rôle de “l’animateur” :
- Impulser la dynamique de relaxation.
- Être à l’écoute de réactions de participants.
- Savoir être à l’écoute de soi.
- Savoir s’adapter en fonction des réactions de participants.
Terminer une séance de relaxation :
- Échanger au sujet de la séance.
- Donner la parole au(x) patient(s)/résident(s) présent(s) : Quels thèmes aborder ? Durant combien de temps ?
L’après-séance :
- L’évaluation de la séance.
- La transmission des informations aux autres professionnels.