Introduction à l’addiction et ses types prédominants chez les jeunes :
- Définition de l’addiction et des termes associés (dépendance, abus, compulsion, …)
- Caractéristiques de l’addiction chez les jeunes comparativement aux adultes.
- Prévalence de l’addiction chez les enfants et les adolescents.
- Addictions aux substances.
- Addictions comportementales.
Mécanismes biologiques de l’addiction :
- Système de récompense du cerveau : fonctionnement classique versus altéré par les addictions.
- Neurotransmetteurs et addiction.
- Changements neuroplastiques : adaptation du cerveau et consolidation de l’addiction.
- Risque accru chez l’adolescent : l’immaturité du cortex préfrontal et ses conséquences.
- Rôle des émotions et du stress sur le développement de l’addiction.
- Impact sur le contrôle inhibiteur
Facteurs de risque de développement d’une addiction chez les enfants et adolescents :
- Facteurs biologiques et génétiques.
- Influences environnementales.
- Problèmes de santé mentale associés.
- Impact des médias et de la technologie.
Processus addictif :
- Initiation : déclencheurs et première utilisation.
- Expérimentation : usage occasionnel.
- Usage régulier : habitude et changement de comportement.
- Risque accru : confrontation aux conséquences et négligence des avertissements.
- Dépendance : compulsion et perte de contrôle.
- Addiction : incapacité à arrêter et impact sévère.
Définition générale des comportements à risque :
- Qu’est-ce qu’on entend par comportement à risque ?
- Définition des comportements à risque.
- Distinction entre risque et exploration.
- Prévalence des comportements à risque chez les enfants et les adolescents.
Déclinaisons des comportements à risque chez les enfants et les adolescents :
- Usage de substance.
- Comportements sexuels précoces et à risque.
- Conduite dangereuse.
- Délinquance et activités illégales.
- Cyberintimidation.
- Troubles alimentaires et pratiques nocives.
- Automutilation et mise en danger.
Facteurs contributifs aux comportements à risque :
- Influence des pairs.
- Recherche de sensations.
- Évasion ou gestion des émotions.
Signes généraux d’addiction :
- Changements comportementaux.
- Baisse des résultats académiques.
- Modifications de l’humeur.
- Secret et mensonges.
- Problèmes financiers.
Signes spécifiques d’addiction aux substances :
- Apparence physique.
- Accessoires suspects.
- Symptômes de sevrage.
Signes spécifiques d’addiction comportementale :
- Usage excessif.
- Retrait social.
- Réactions excessives.
Signes de recours à des comportements dangereux :
- Prise de risque inutile.
- Traces corporelles.
- Expression verbale significative.
Établissement d’un environnement de confiance :
- Création d’un espace de sécurité pour exprimer pensées et émotions.
- Authenticité et transparence dans les interactions.
- Confidentialité et respect.
- Renforcement positif : souligner les efforts et progrès plutôt que les erreurs et manquements.
Éducation et sensibilisation :
- Programmes éducatifs ciblés sur la sensibilisation aux risques associés.
- Utilisation d’applications et de technologie fournissant des feedbacks et des informations de qualité
- Participation à des actions communautaires auprès d’un public cible.
- Mise en place de mentorat et d’un système de récompense sécure.
Renforcement des compétences sociales :
- Enseignement de compétences de gestion du stress et des émotions plus sécures.
- Identification des forces et des vulnérabilités.
- Encouragement d’activités créatives et d’expression libre.
- Enseignement de stratégies de gestion des défis et des échecs appropriés.
- Pratique de la pleine conscience et de la visualisation positive.
Promotion de loisirs sains et de passions :
- Encouragement à des activités récréatives et sublimatoires.
- Découverte de passions et d’intérêts.
- Aide à la création de liens avec des groupes de pairs soutenant.
- Équilibre entre vie numérique et vie réelle.
Surmonter les barrières à la communication :
- Gérer les conflits.
- Confidentialité et confiance.
- Reconnaissance et adaptation des styles de communication.
Techniques pour améliorer la communication :
- Questions ouvertes.
- Validation des sentiments, réflexions et reformulation.
- Modélisation du comportement.