LES CONSÉQUENCES DU VIEILLISSEMENT SUR LE CORPS ET LES PERCEPTIONS SENSORIELLES ET MOTRICES :
Acquérir les bases sur l’anatomie fonctionnelle : le tonus musculaire :
- Rôle.
- Les différents niveaux toniques.
La posture :
- Activité et équilibre posturale.
- Dynamique et contrôle de la posture.
Les conséquences physiques et biologiques du vieillissement :
- Sur le système sensoriel.
- Sur les organes.
- Les modifications sensorimotrices.
Les effets du vieillissement sur les capacités motrices et physiques :
- Les troubles praxiques.
- Les modifications toniques et posturales.
- Différence entre vieillissement normal et pathologique.
Les conséquences du vieillissement sur la perception du schéma corporel :
- La perturbation du schéma corporel.
- L’impact du vieillissement sur l’image du corps et l’image de soi.
- La tendance à la dévalorisation des capacités motrices et physiques.
PRINCIPE DE MISE EN PLACE ET D’ANIMATION D’UN ATELIER DE RÉVEIL MUSCULAIRE ET DE GYMNASTIQUE DOUCE AUPRÈS DES PERSONNES ÂGÉES :
Les objectifs des activités :
- Favoriser le plaisir.
- Maintenir l’autonomie physique.
- Revaloriser les personnes.
- Favoriser le partage et l’échange.
Principe de fonctionnement d’un atelier :
- Matériels nécessaires.
- Le rythme et la durée d’une séance.
- La constitution des groupes.
Les types d’exercices proposés :
- Les exercices d’amplitude.
- Les exercices de souplesse.
- Les exercices de résistance.
- Les exercices de tonicité.
LES ÉTAPES CARDINALES DE LA MISE EN OEUVRE D’UN ATELIER DE RÉVEIL MUSCULAIRE ET DE GYMNASTIQUE DOUCE AUPRÈS DE LA PERSONNE ÂGÉE :
L’adaptation de la posture professionnelle de l’animateur durant les séances :
- Savoir écouter et surtout observer.
- Être chaleureux et dynamique.
- Savoir capter l’attention des participants.
- Être toujours positif.
- La neutralité bienveillante.
La préparation d’une séance :
- Le choix du lieu.
- L’organisation de l’espace.
- Le placement des résidents.
- L’accueil des résidents.
- Le choix des exercices en fonction des profils des résidents.
Le déroulement d’une séance :
- Le réveil musculaire.
- Le travail des articulations du haut et du bas.
- Les exercices de respirations.
- Travail sur un ou plusieurs exercices (amplitude, souplesse, résistance…).
La fin de la séance :
- La fin dynamisante.
- La fin relaxante.
- Conclure la séance.
L’évaluation de la séance :
- L’intérêt de l’évaluation.
- La mise en place d’un système d’évaluation.
Les éléments pouvant nuire à la pérennité des ateliers :
- Des problèmes de coordination entre l’animateur de l’atelier et l’équipe de soins.
- Le manque de réflexion préalable notamment sur le profil des résidents et la constitution des groupes.
- Les difficultés d’organisation dans la mise en place des ateliers.
- Le fait de ne pas évaluer les bénéfices de l’atelier.